全台急凍！這種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋敲腿1處，通調陰陽穩血壓，補腎通經絡。本週進入流感高峰期！這3部位不保暖好，穿再厚也沒用。用1張紙讓雙腳升溫8度。5種發熱食物｜胡乃文開講Dr.HU_331

人過50歲，健康10不要原則#中國醫 #百科密码 #科普 #养生

把“阳气”提起来！这个动作像给身体开了取暖器！ #科普一下 #阳气足百病除 #中医养生#shorts

血糖飆升？醫生警告：真凶就是這3種食物！第2種很多人天天吃！3個簡單黃金法則，讓血糖穩得驚人！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

【LIVE】今天回溫！南部上看30度 西部沿海、屏東強風特報