LÁ TÍA TÔ CÓ TÁC DỤNG GÌ

不做抗氧化，後面抗老都白做 #抗氧化 #抗老 #老化 #保濕 #自由基 #暗沉 #膚色不均 #痘痘 #青春痘 #痘疤

如何正确养胃？｜3个方法，轻松养胃。1、挑食，避开刺激食物，腌制、油腻、冷饮、浓茶。2、揉中脘穴，改善食欲、腹胀、消化。太饱或饿不揉。3、没事喝一喝：丁香调和沙棘、茯苓等制茶（中医养生）【老安谈健康】

健康之音直播：到底味精對人體有沒有負面影響呢？

別再勸老人早起了！醫生提醒：七十歲後這樣做，反而更長壽【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理