国庆期间养生注意事项｜聚会应酬，吃喝是假期主题。假期不能忽视健康。假期易放纵，吃、喝、玩不节制，危害大。临床统计，节假日后，很多高血压患者恶化，与假期生活乱、饮食不当有关，有病的假期当心【老安谈健康】

年少打太多，中年真的會半途軟鳥？

健康之音直播：到底味精對人體有沒有負面影響呢？

這5種肉再便宜也少買，都是合成肉，最後一個小孩最愛吃！ #健康科普 #養生避坑 #營養師提醒 #食品真相 #廚房科普 #寶媽必看 #低鹽飲食 #健康飲食 #營養學冷知識

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