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3分钟养心操，73岁国医大师坚持了20年，心脏年龄只有27岁，坚持15天，跟冠心病、心绞痛...各种心脏毛病说拜拜【家庭大医生】

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真正能長壽的人，不是天生命好，而是55歲以後把這4件事做對了【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

【全集】無聲殺手-癌王！59歲坣娜驚傳肺癌病逝 2025.12.21【57健康同學會】｜ 郭威廷、張翠芬、黃惠宇 @57healthy​