一生要强的爷们和不被允许的脆弱，男性抑郁是如何把男人推向深渊的

你有多久沒對自己說一句「其實我已經很漂亮」了？ － 鄧惠文 專訪 盧妍蓁 【楊⾁盧】Podcast 企劃、主持 － 【心事有人知】20250814

🔥聊聊有趣的書：深度解讀嚴歌苓的長篇小說《芳華》；小說深刻地批判了在集體主義至上的年代裏，個體真實情感的生存困境。揭示了當時社會對人性欲望的壓製。

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【人生重啟】7脈輪療癒音樂：告別心煩鬱悶，找回內在力量與生活方向！