168吃錯反而瘦不下來!醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃

3,869
2025-03-27
90
常常好食GoodFood
168斷食對身體有許多好處,瘦身、預防心臟病、預防癌症等等,為什麼168斷食對身體有益處?168斷食該怎麼吃?如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高?如果你也想知道,到底該怎麼正確吃168斷食的話,一起來看看醫學博士-曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ___________________________ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知:https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活: https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu
168斷食對身體有許多好處,瘦身、預防心臟病、預防癌症等等,為什麼168斷食對身體有益處?168斷食該怎麼吃?如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高?如果你也想知道,到底該怎麼正確吃168斷食的話,一起來看看醫學博士-曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ___________________________ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知:https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活: https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu
12:15
【LIVE】今白天溫暖如春 週五晚變天降溫剩13度
01:01
原來坐著也能矯正姿勢!不只是造型特別,這張椅子能讓你瞬間進入「專注模式」!#sissel跪姿椅 #骨盆中立位 #電腦椅推薦 #身體智慧
19:16
不吃藥不手術消除白內障!南瓜這樣吃眼睛明亮,連攝護腺也越來越健康!#養之道#健康#中老年#養生
12:05
最新研究發現:易患腦梗的人,竟有8個驚人共同點!希望你一個都不占!【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
14:05
糖尿病常見的謬誤 你可能忽略了的生活管理 #丁昭慧醫生 內分泌及糖尿科專科 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei