168斷食對身體有許多好處，瘦身、預防心臟病、預防癌症等等，為什麼168斷食對身體有益處？168斷食該怎麼吃？如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高？如果你也想知道，到底該怎麼正確吃168斷食的話，一起來看看醫學博士－曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知：https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活： https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu