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168吃錯反而瘦不下來!醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃
3,869
2025-03-27
90
常常好食GoodFood
168斷食對身體有許多好處,瘦身、預防心臟病、預防癌症等等,為什麼168斷食對身體有益處?168斷食該怎麼吃?如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高?如果你也想知道,到底該怎麼正確吃168斷食的話,一起來看看醫學博士-曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ___________________________ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知:https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜:http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活: https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送:https://lihi2.cc/T2Mlu
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