168吃錯反而瘦不下來！醫學博士「168燃脂瘦身+穩血糖+降三高」這樣吃

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2025-03-27
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常常好食GoodFood
168斷食對身體有許多好處，瘦身、預防心臟病、預防癌症等等，為什麼168斷食對身體有益處？168斷食該怎麼吃？如何用168斷食燃脂瘦身+穩血糖+降三高？如果你也想知道，到底該怎麼正確吃168斷食的話，一起來看看醫學博士－曾嶔元醫師的說明。 #168斷食 #204斷食 #間歇性斷食 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤加入常常好食臉書粉專饗新知：https://bit.ly/2SMCcRI ➤看更多健康飲食食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購地中海機能餐盒實踐健康飲食生活： https://lin.ee/JtHJG44 ➤好準食飲食計畫冷凍餐盒全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu
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༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
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