李哲松:【豉汁排骨】經典菜健康版!前置「排骨」這樣醃入味,電鍋蒸熟,嫩口好搭配!「豆豉」加陳皮+蒜酥,味道多層次!「花椰菜」「青花筍」先川燙!纖維脆口,菜肉一鍋就滿足:豉汁排骨花椰菜【健康好生活】

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2026-01-29
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年代MUCH台健康好生活
#健康好生活 #李哲松 #豆豉 #豉汁排骨花椰菜 #豬肉料理 #排骨 #蠔油 #青花筍 #白花椰 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現...
#健康好生活 #李哲松 #豆豉 #豉汁排骨花椰菜 #豬肉料理 #排骨 #蠔油 #青花筍 #白花椰 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈,每個人時時活在驚恐之中,見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』,因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目,透過節目精準聚焦,深入探究影響生活健康的各類大小事,從醫食同源的角度出發,介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮,以營養醫學飲食的角度,讓觀眾可以從飲食中保健身體,運用均衡營養的概念,達到預防疾病的目的,『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關,期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!
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最近很愛這樣免顧火一鍋三菜。底層煮香菇蒜頭雞湯,中層蒸蔬菜,最上面蒜蓉蒸蝦,30分鐘一餐直接完成。要過年蒸發糕的話底下也可以改煮甜湯,銀耳紅棗蓮子就很適合。蒸鍋現在團購中,有興趣的再跟我要連結。
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安排上小姑心心念念的贵州酸汤火锅,一次吃到撑!
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炒芥菜切记不要直接下锅炒!教你一招,清脆入味,颜色翠绿不发黑,比大鱼大肉好吃 Best Tips for Stir-Frying Mustard Greens! 炒芥菜的绝佳技巧!#芥菜
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