讀懂《黃帝內經》才知道:養生不是吃補藥,而是順應四季、調整情緒與作息。(下半部分)

4,130
2026-03-12
112
一麟讀書
❤️ 讀書、創富、成長、迭代! 📚 內容介紹 《黃帝內經》是中國現存最早的醫學經典。我們今天就來講講這本書中跟現代人關係特別緊密的內容。比如說,一個人該如何生活,才能享盡上天賦予我們的全部壽命?人體的生長週期該怎麼劃分?每個週期有哪些需要注意的健康問題?春夏秋冬四季我們應該如何保養?情緒與生理是怎樣互相作用的?書中的每句話背後都乾貨滿滿,告訴我們應該如何順著天道的規律,讓自己活得健康、輕鬆又自在。 🎁 你將收穫 .體會中國人如何看待生命,如何看待自己與天地的關係 .了解人生的各個階段都有哪些需要注意的健康問題 .了解春夏秋冬四個季節分別有什麼保養身體的方法 ====================================== 🎬 影片目錄 ====================================== #黃帝內...
❤️ 讀書、創富、成長、迭代! 📚 內容介紹 《黃帝內經》是中國現存最早的醫學經典。我們今天就來講講這本書中跟現代人關係特別緊密的內容。比如說,一個人該如何生活,才能享盡上天賦予我們的全部壽命?人體的生長週期該怎麼劃分?每個週期有哪些需要注意的健康問題?春夏秋冬四季我們應該如何保養?情緒與生理是怎樣互相作用的?書中的每句話背後都乾貨滿滿,告訴我們應該如何順著天道的規律,讓自己活得健康、輕鬆又自在。 🎁 你將收穫 .體會中國人如何看待生命,如何看待自己與天地的關係 .了解人生的各個階段都有哪些需要注意的健康問題 .了解春夏秋冬四個季節分別有什麼保養身體的方法 ====================================== 🎬 影片目錄 ====================================== #黃帝內經 #中醫 #中醫養生 #養生智慧 #中國傳統文化 #生命智慧 #健康觀 #形與神俱 #天人合一 #順應天道 #上古天真論 #食飲有節 #起居有常 #不妄作勞 #陰陽 #經絡 #氣血 #身心健康 #衰老 #更年期 #生命週期 #傳統經典 #國學 #ChineseMedicine #HuangdiNeijing #Wellness #HolisticHealth #HealthyAging #TraditionalChineseMedicine #lifewisdom
1:49:07
去面試集團司機卻走錯了樓見1個老頭在走廊盡頭搬箱子看他吃力我急忙上前搭把手 不料臨走時他竟叫住我:小伙子明天不用來了 #心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文
25:21
丘處機在射雕裏明明很強,為何卻當不了全真第一,也沒坐上掌教之位?
09:06
紀曉嵐當眾"罵"乾隆,乾隆聽完卻笑了!他這首詩,藏著最高級的說話術 -致遠書香
52:27
在集團食堂當了10年廚師新上任CEO嫌我1碗湯太鹹當眾把我開除立威轉頭換成五星級廚團 #心書時光 #為人處事 #生活經驗 #情感故事 #唯美频道 #爽文
1:09:19
《一句頂一萬句》:千萬中國人的孤獨真相,最後兩個字我崩了! #一句頂一萬句 #劉震雲 #中國式孤獨 #百年孤獨 #茅盾文學獎 #文學解讀 #小說推薦 #讀書分享 #經典文學 #當代文學 #小人物命運

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei