不耐走!不只是腳的問題!1招教你找出肌肉弱項|功操大全

2.09萬
2026-03-06
726
阿銘師x鍼還傳
走路走不久,老是覺得腳酸、腳麻甚至腰痠背痛! 阿銘師來告訴你走不久的原因, 簡單小測試找出自己肌肉的弱項! 重點整理 📍走不久的三大原因 📍結構型走不久的身體特徵 📍1招簡單測出肌肉弱項 1:41 血管性跛行 3:01 神經性跛行 4:03 結構性問題 4:37 結構型足部特色 5:42 結構型常見特徵 7:20 站立測試 9:11 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗,也歡迎轉發給親朋好友! 任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●門診預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權...
走路走不久,老是覺得腳酸、腳麻甚至腰痠背痛! 阿銘師來告訴你走不久的原因, 簡單小測試找出自己肌肉的弱項! 重點整理 📍走不久的三大原因 📍結構型走不久的身體特徵 📍1招簡單測出肌肉弱項 1:41 血管性跛行 3:01 神經性跛行 4:03 結構性問題 4:37 結構型足部特色 5:42 結構型常見特徵 7:20 站立測試 9:11 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗,也歡迎轉發給親朋好友! 任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●門診預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org #走路 #腳酸 #腰痠背痛 #結構 #肌肉 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人:林瑜嫻Sean 拍攝:果園影像
11:41
男性健康门诊奇葩故事:可乐杀精?尺寸正常?膀胱小球?全遇上了!【泌尿外科那些事儿】
09:38
瘦瘦針竟能壯陽「變長」? 減重外的意外收穫!?
03:51
2歲以下兒童耳道窄!不建議挖耳屎!【#醫師好辣】20250824 EP1744 精選
19:28
自費醫療大揭密:別再幫醫院賺年終?醫師良心話+避雷清單,教你判斷該不該花!
18:26
湿疹缠身反反复复?多喝这个冬瓜汤,皮肤越累越干净,2天根治顽固湿疹【养生妙招】

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei