腹式呼吸做對了！腸道順暢不卡卡 ∣ 鍾雲霓 大腸直腸外科醫師【早安健康】

5.41萬
2025-11-19
342
早安健康
華佗80代傳人獨家傳授「逆齡導引術」一天只要5分鐘 👉 比重訓簡單、比太極有效，讓你養成「抗老微習慣」 🩸從根源暢通氣血、逆轉衰老💪 募資期間優於39折！ 立即下單📣 https://ppa.tw/s/6393E756 #腹式呼吸 #八段錦 #五禽戲 #腹道健康 #太極拳 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
華佗80代傳人獨家傳授「逆齡導引術」一天只要5分鐘 👉 比重訓簡單、比太極有效，讓你養成「抗老微習慣」 🩸從根源暢通氣血、逆轉衰老💪 募資期間優於39折！ 立即下單📣 https://ppa.tw/s/6393E756 #腹式呼吸 #八段錦 #五禽戲 #腹道健康 #太極拳 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/
12:05
你有辦法舉手嗎？1招自測，抬手卡住的真正原因｜功操大全
00:39
像劍客一樣揮出去，就能讓背部更順暢？關鍵其實在「彈弓效應」！👉 明晚 12/4（四）首播脊椎保健達人鄭雲龍老師帶你用飛劍動作找回流暢身體！#筋膜彈性 #預告 #飛劍運動 #身體智慧 #鄭雲龍老師
08:53
吃健康食物害你夜尿？中西醫聯手：逆轉頻尿體質，告別敏感膀胱！︱吳建東醫師 × 程威銘醫師【早安健康X中西診聊室】
18:51
失眠20年一豆就治好！黑豆這樣煮睡前喝一碗，5分鐘入睡根除睡眠障礙！#養之道#健康#中老年#養生
00:08
10個不花錢的養生好習慣！#健康#养生 #科普 #中國醫 #百科密码 #中國醫

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei