脑梗祸根找到了！爱吃3种食物的人，小心血液粘如粥！据统计，我国每年脑梗去世患者高达200万。脑梗多发于中老年人，已成为威胁中老年人健康的一大公害，导致脑梗的危险因素有哪些呢？（中医养生）【老安谈健康】

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2个小动作，躺着白赚十年寿，每天5分钟，补肾又排毒！多数人睡前抱着手机刷微信，睡前十分钟是养生黄金期，充分利用这十分钟，身体想不好都难！手背靠腰躺！脚趾回勾！（中医养生） 【老安谈健康】

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