全台急凍！這種手腳冰冷恐中風！敲敲手＋敲腿1處，通調陰陽穩血壓，補腎通經絡。本週進入流感高峰期！這3部位不保暖好，穿再厚也沒用。用1張紙讓雙腳升溫8度。5種發熱食物｜胡乃文開講Dr.HU_331

長輩常忘東忘西、重複購物，卻說自己記性很好？小心！這恐是阿茲海默症早期徵兆#記憶#記性差#阿茲海默症#失智#失智症前兆

小拇指的大作用｜失眠还是肾虚，按摩小拇指就解决。因为除小拇指外的每根手指都单属一条阴经或阳经，只有小拇指内走心经，外走小肠经，阴阳兼备，心肾的问题都归它管。详情请看今天的内容（中医养生）【老安谈健康】

三伏天做一件「事」，神奇抗老超有感，凍齡、逆齡超年輕！【77老大】

气血足，容颜美，跟着长腿哥哥原山，找到你身体自带的补血穴位！#shorts