首頁
影片
頻道
食衣住行
全部
29991
DIY
1929
衣著
535
妝扮
928
車
3850
房屋
1845
社會
5241
政論
79
美食
5067
烹飪
8637
新聞
213
環保
372
點心
1295
休閒娛樂
全部
84861
ASMR
152
小說
3243
戶外
1297
日常
4605
卡通
1205
民俗
1779
休閒
1154
收藏
778
明星
4545
玩具
1290
美女
896
音樂
7559
旅遊
1055
神秘
1756
配音
509
偶戲
736
動漫
6342
開箱
651
新奇
842
運動
2298
遊戲
10204
電視劇
10515
電影
5520
漫畫
796
綜藝
5806
劇場
1051
廣播
444
趣味
3995
寵物
1577
魔術
2261
教學知識
全部
46492
3C
1560
人物
432
人際
129
心靈
1968
文化
1269
文學
697
生物
163
地理
677
宇宙
395
兒童
1160
兩性
1356
命理
1179
宗教
3786
法律
488
知識
2295
科學
1802
軍武
1289
財經
5963
健康
4167
動物
1935
教育
2454
軟體
1091
植物
305
園藝
2604
演講
319
綜合
1703
歷史
2015
職場
450
雜談
1000
藝術
1258
攝影
583
我要推薦
回上一頁
猿猴式超慢跑+防失智手指操!90歲失智阿公腦力、肌力一起練回來︱鍾孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】
5.44萬
2025-08-14
508
早安健康
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 http...
說明
0:00 超高cp值運動!防失智版超慢跑 1:05 體智能是什麼?原來跟肌力、核心不一樣 3:34 做事不能一心二用?體智能卻用它強化大腦 5:36 90歲失智阿公拒運動! 靠體智能身心都進步 7:54 體智能在家就能練!動動手指強化認知 10:30 情境示範:猿猴式超慢跑+體智能 12:50 肌力、體能不同!如何調整訓練強度? 【相關影片】 70歲也能靈活行走!醫師揭密存肌撇步,練一年存四年行動力︱史考特 復健科醫師【早安健康】 https://youtu.be/zB2bszfVWbU 走路姿勢看出肌少症危機!?不用深蹲、不傷膝蓋,3招練回下半身肌力 ∣ 梁瑋真 復健科醫師【早安健康 × 健康大頭條】 https://youtu.be/rPWTIoJ5WWg 【相關文章】 比普通散步更強化下半身肌力!訣竅在你怎麼走,不是走多久 https://www.edh.tw/article/31394 清出體內垃圾!動動手指操輕鬆排毒、瘦小腹 https://www.edh.tw/article/13795 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【醫師的健身房💪🏻 】https://go.edh.tw/4xmscf 【樂活必修課 x 減齡慢老瑜伽】https://go.edh.tw/4zyzgg 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【骨科、關節】https://go.edh.tw/4ynxc6 【逆轉三高護心術❤️🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 【健康好食材】https://go.edh.tw/4zg246 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #肌力 #超慢跑 #失智 #手指操 #運動
18:39
黃金手銬下的覺醒:台積電前高階郝旭烈說,最可怕的不是失敗,而是把討厭過成一生
09:54
睡覺如斷片「猝睡症」3大警訊!胖30kg「心臟衰竭」輸出指數剩20恐會休克?【#醫師好辣】20260307 EP1772 精選
55:08
这味药赛过黄金!堪称通气血第一神药,横扫血管病,越吃越年轻!【健康大诊室】
16:26
日醫博士發現「養樂多代田菌」5大作用...調整胃腸道【57健康同學會】2025.12.21|郭威廷、張翠芬、黃惠宇 @57healthy
01:00
癌症治療不是隨機:先找「它的弱點」
༺ 資料蒐集來源:
YouTube
༻
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei