有些情绪，不是要你立刻想通，也不是要你马上放下。它只是提醒你：这里，有一个地方需要。今天，你愿意允许哪一种感受存在？🌸 不需要解释，只要承认。#情緒流動#溫柔覺醒#允許即療癒#內在轉化#情緒智慧#

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日子還是要過，但心可以慢慢跟上！│#鄧惠文 #shorts #心理学