苹果这样吃，胜过百药，不看亏大了！一般吃苹果都是生吃，教大家一种更营养的吃法——煮苹果——营养作用发挥得更好，降血糖、降血脂、降胆固醇，减少胃肠道刺激，防治内热，防治大脖子病（中医养生）【老安谈健康】

血管堵不堵，站起來走一走就知道！出現這6個信號就要當心！【健康管理師李晓】

牙齦萎縮不用等到掉牙！揭露天然逆轉法，太多人做錯！

別再迷信清淡飲食！這6種「硬」食物中老年人要常吃，否則加速衰老！【長者健康說】#國學#養生#健康#退休#老年#康養人生道

不是老年人專屬！醫揭年輕人「心臟衰竭」4大主因：這問題開始氾濫了#心臟衰竭#心臟病#心衰竭#袁明琦醫師#心臟科