下腹沒力、核心「斷線」了嗎？😔鄭老師教你透過垂直律動，精準喚醒深層肌群，重新找回身體的穩定感與支撐力！💪

8,721
2026-01-13
149
身體智慧脊椎健康教育的領導品牌
我們身體智慧有訓練核心的運動課，歡迎來電詢問！ 任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間：週一至週五 09:00-18:00 #骨盆底肌 #核心無力 #熟齡女性 #Bgreen律動機 #身體智慧
我們身體智慧有訓練核心的運動課，歡迎來電詢問！ 任何問題歡迎來電詢問 📞 02-29729701 營業時間：週一至週五 09:00-18:00 #骨盆底肌 #核心無力 #熟齡女性 #Bgreen律動機 #身體智慧
07:39
打電波真的有用嗎?維持多久?鳳凰、海芙、Q+電波到底怎麼選?｜欣莘時尚美學診所｜徐碩廷醫師
02:33
#失眠 #入睡 #睡眠品質 #深度睡眠 #做惡夢 #深層睡眠 半夜醒來 如何再入睡？【健康1+1】
15:44
花生是「長壽果」還是「害人精」？醫生揭真相：吃對護心防老，吃錯恐傷肝！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理
06:02
11. 去年國中會考英聽設備出包引爭議 議員籲：勿重演【獻上台北大小事】
01:05
什麼病人做療程會被我勸退？ #痘痘 #青春痘 #勸退 #醫美 #療程 #口服A酸 #A酸 #1726雷射 #皮脂腺 #控油 #青少年

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei