本期内容：对大多数人来说，睡眠是一段惬意的时光，身体与心灵在休憩中重蓄能量，然而还有这样一群人，睡眠于他们而言却是痛苦的深渊。当夜幕降临，有人暴力演绎着梦境，有人反复坠入睡眠瘫痪的恐怖循环，更有人像突然断电的机器，毫无征兆地陷入睡眠。 ■□欢迎订阅CCTV纪录■□www.youtube.com/@CCTVDocumentary 《丢失的睡眠》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVxNn_3mIDlRU-ndu9yfn3LY ■□节目简介■□ 本片是国内第一部系统聚焦睡眠与脑科学、人类健康的科学纪录片，以睡眠与脑科学为切入点，以极致的现实人物故事、睡眠与神经科学、人类健康的历史故事、有趣的脑科学实验等为内容，帮助人们认识睡眠、了解睡眠。 ■□其他CCTV纪录精彩节目列表■□ 《脑海脉动》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVz_aAHsSvdCKEg6tnWeeVwM 《大脑深处》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVw_VXPefQNxvTfEGgeKJyWW 《柯麟医生》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVxESa3-qjlRp-xeqdh1SuQH 《心灵热线》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVydI9of788dbr8nP46cR0eh 《心有所“医”》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVyNflyViN7IU1ntAnh6ES9j 《为了人民健康》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVyXm0UBf6hyDjlxDg7TWs3N 《动物守护行动》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVxaY5TW5ZUpdoeH9_rnF90D 《路过你的世界》https://www.youtube.com/playlist?list=PLwXMmy5fUrVxJymPLfJNKrnK4aFoCCPUt ■□Subscribe For More■□ CCTV中国中央电视台 www.youtube.com/@CCTV CCTV百家讲坛官方频道 www.youtube.com/@ChinaHistoryTalks CCTV电视剧 www.youtube.com/@CCTVDrama ■□Our Social Media■□ Facebook（中文）https://www.facebook.com/CCTV.CH Facebook（英文）https://www.facebook.com/cctvcom ■□更多精彩内容欢迎关注CCTV Global■□https://global.cctv.com/ #丢失的睡眠 #纪录片