痘痘狂冒，和你吃的很有關！ 重點整理 📍爆痘地雷不要採 📍抗痘痘菜單 📍B群吃太多的痘痘風險 📍3大爆痘體質調理方法 0:21 爆痘地雷食物有哪些？ 0:47 避痘飲食菜單 1:18 為什麼人會長痘痘？ 1:54 吃素會抗痘嗎？ 2:34 鹹味食物讓你長痘痘 3:18 苦味食物是抗痘好夥伴 3:49 B群會讓你長痘痘！？ 4:39 三大爆痘體質 5:30 濕熱體質特色、抗痘重點 6:03 風濕體質特色、抗痘重點 7:08 胰島素阻抗體質 8:24 總結 留言和阿銘師分享你的心得與體驗，也歡迎轉發給親朋好友！ 任何的建議與疑問，阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/SoU6jl1t1Ws ●https://youtu.be/gfbeC06EH9k ●https://youtu.be/LNeGm90yhoI _________________________________________________________ ●門診預約傳送門：https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典：https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享： https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡：https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽：marketing@zhenhuan.org #痘痘 #痘痘肌 #抗痘 #皮膚 #B群 #保健食品 #食療 #飲食 #抗老 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人：林瑜嫻Sean 拍攝：果園影像