「不犧牲也不將就」聽起來很霸氣，但一走進婚姻與離婚的議題中，實踐起來卻真的好難。 ​ 特別是當我們「為了孩子」，以為忍耐是保全家庭的美德，卻沒發現，孩子也正坐在第一排，默默學著你如何將就自己的人生。那種長期壓抑帶來的「慢性發炎」，傷的不只是關係，還有我們對自我的認同。 ​ 這集對談邀請到我一直很欣賞的賴芳玉律師，她用三十年的法律實務告訴我們：法律能判決監護權，卻判不了心理的秩序。我們聊了婚姻結束的四個階段，也聊了那些在離婚家庭長大的孩子，如何練習不再服務恐懼，而是跨過那道牆，調好內心的恆溫器。 ​ 希望這集內容，能給正在關係中猶豫、或是還在療癒童年傷痕的你，一份重新整理生活的勇氣。 ​ 👉本集來賓：賴芳玉律師 👉完整訪談在YouTube #雪力的心理學筆記 👉 加入雪力 LINE 官方帳號，接收最新消息：https://lin.ee/zmqnsWw — 我是雪力 ‧ 夏瑄澧。現為組織顧問、企業高階主管教練、自媒體創作者、作家，是一個想要打造多元共融社會，並正在進行中的心理人。 👉關於我 https://linktr.ee/sherrysnotes 👉合作接洽 info@bconsulting.com.tw 👉成為會員支持創作：https://bit.ly/46NiF8Q