體內暗火燒不完？什麼是慢性發炎？抗老、防癌從「抗發炎」開始！Feat美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師｜【健康問良醫EP165】
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2026-01-02
164
良醫健康網
🔍章節索引：
00:00 精彩開場
02:21 發炎 vs 慢性發炎：為什麼身體的保護機制會變成健康敵人？
05:31 為什麼慢性發炎會同時影響血管、血糖，造成慢性腎病及糖尿病？
10:33 生活中哪些錯誤行為容易引發慢性發炎？
13:52 疲倦、頭痛、腸胃不適、情緒低落…，其實都是慢性發炎的警訊？
14:50 怎麼知道自己有慢性發炎？健檢報告中不可忽略的關鍵數字
16:24 健檢沒紅字就安心？醫師提醒你該注意的生理指標
🎙️健康與談陣容
主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師
📝製作團隊
攝影＆剪接：好好文薈工作室
成音：RABPIT STUDIO
感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
🎧 完整收聽Podcast：
《良醫健康網》每週五早上8點...
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02:21 發炎 vs 慢性發炎：為什麼身體的保護機制會變成健康敵人？
05:31 為什麼慢性發炎會同時影響血管、血糖，造成慢性腎病及糖尿病？
10:33 生活中哪些錯誤行為容易引發慢性發炎？
13:52 疲倦、頭痛、腸胃不適、情緒低落…，其實都是慢性發炎的警訊？
14:50 怎麼知道自己有慢性發炎？健檢報告中不可忽略的關鍵數字
16:24 健檢沒紅字就安心？醫師提醒你該注意的生理指標
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主持人：良醫健康網主編陳宛欣
客座主持：臺北醫學大學附設醫院副院長王偉
特別來賓：美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師
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感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。
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👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2
《商周Bar》每週五晚間8點更新
👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh
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