冬天心梗高發，這三種食物，經常吃容易“傷心”#心梗 #飲食 #中老年

不吃過敏原食物產生的幫助 #過敏原 #食物 #痘痘 #青春痘 #過敏原檢測

減不了肚子肥肉,不是吃糖和碳水,天然戒酒替代法,柏格醫生 Dr Berg

霜降要防，还要补｜昨天讲霜降后该防什么，今天来说霜降过后该补什么。民间有句谚语说得好，一年补透透，不如补霜降，足见这一节气在食疗中的地位。白萝卜，柿子，秋梨，红薯（中医养生）【老安谈健康】

糖尿病可以喝的茶，這3種茶降血糖最快！穩定血糖保護心血管！輕鬆告別血糖焦慮！#樂活養生 #健康知識 #老年健康