你有辦法舉手嗎?1招自測,抬手卡住的真正原因|功操大全

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2026-02-05
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阿銘師x鍼還傳
抬手有困難,手甚至沒辦法往後伸, 讓你日常起居也開始卡! 阿銘師來告訴你手不舉的真正原因 重點整理 📍肩膀卡住的原因 📍腸胃對結構的影響 📍檢測內臟筋膜有沒有影響結構 📍慣用手和手不舉的關聯 0:49 肩膀為何會不舉? 2:38 腸胃對結構的影響 3:13 腹橫肌與抬手的關聯 4:07 案例分享 5:48 檢測內臟筋膜的影響 7:34 飲食建議表 8:20 慣用手和肩膀不舉關聯 11:18 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗,也歡迎轉發給親朋好友! 任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/rFwmOcWHQUc ●https://youtu.be/miceEZXE-A8 ●https://youtu.be/7mbSTASGEqg ___________________...
抬手有困難,手甚至沒辦法往後伸, 讓你日常起居也開始卡! 阿銘師來告訴你手不舉的真正原因 重點整理 📍肩膀卡住的原因 📍腸胃對結構的影響 📍檢測內臟筋膜有沒有影響結構 📍慣用手和手不舉的關聯 0:49 肩膀為何會不舉? 2:38 腸胃對結構的影響 3:13 腹橫肌與抬手的關聯 4:07 案例分享 5:48 檢測內臟筋膜的影響 7:34 飲食建議表 8:20 慣用手和肩膀不舉關聯 11:18 江湖一點訣 留言和阿銘師分享你的心得與體驗,也歡迎轉發給親朋好友! 任何的建議與疑問,阿銘師都會一個一個看過喔٩(◦`꒳´◦)۶ ​​​ ●https://youtu.be/rFwmOcWHQUc ●https://youtu.be/miceEZXE-A8 ●https://youtu.be/7mbSTASGEqg _________________________________________________________ ●門診預約傳送門:https://lin.ee/L30FSIs ●必看的中醫寶典:https://bit.ly/2PDDH6F ●阿銘師診療分享: https://bit.ly/3gCaRyl ●貼近阿銘師這裡:https://bit.ly/3gz0Ams ●合作邀約X影片授權請洽:marketing@zhenhuan.org #抬手 #肩膀 #肩膀痛 #五十肩 #腸胃 #肩頸痛 #健康 #養生​​​ ​​#保健 #中醫​​​ #中西醫師黃獻銘​ #阿銘師鍼還傳 企劃製作人:林瑜嫻Sean 拍攝:果園影像
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