黃獻銘：【足底痛】根源竟是「大腸發炎」？『頻率療法』共振內臟！俠醫幫「鏟子超人」、「災民」義診，竟發現多為「心經」鎖住、左胸卡卡！足底靠「肌力」支撐，平時多鍛鍊腳趾力量！【健康好生活】

挑戰做一家4口省錢晚餐100天！第2天給家人驚喜，做創意料理！

2小時完成✅又軟又好吃❗️一次做40個無泡打粉發麵小籠包，很受歡迎的家庭早餐食譜，簡單且實用，自己製作最安心的包子【阿栗食譜465】

复刻甜品店的迷你麻薯，软糯Q弹有嚼劲，一口一个停不下来了！ #吃货推荐官

邪修美食之手搓烤鸡翅！#邪修美食 #碳烤鸡翅