《《內力心理學》擺脫內耗人生》開賣🔥 ・課程傳送門：https://www.pressplay.cc/link/ED542A65 ・輸入折扣碼：PPYT200 （募資期超優惠，現折200元！） ・一鍵領折扣：https://www.pressplay.cc/member/coupon?coupon_code=PPYT200 ⸻ #吳淡如 #內耗 #冒牌者症候群 你是否明明很努力，卻總是覺得自己不夠好？ 你是否常在心裡對自己無效批鬥，深陷「冒牌者症候群」？ 人生只有一次，別再為小事糾結！ 跟著淡如姐一起跳脫自我懷疑，找回不被情緒綁架的底氣 📌 本集各節重點： 00:00 精彩預告 01:15 什麼是「內耗」？ 03:20 獨孤求敗的心虛，老闆內心竟充滿「冒牌者症候群」 06:45 完美主義害慘你：全馬3小時50分的高手，為何不敢挑戰戈壁馬拉松？ 09:10 這世界最虧的事，就是有能力的人在懷疑自己的能力！ 11:30 吳淡如的震撼教育：京都馬拉松遭關門淘汰，輸給90歲老奶奶的體悟 16:20 停止自我批鬥：別當自己的「訓導主任」！其實根本沒人在乎 21:05 感情痛點：為什麼總吸引爛男人？因為你潛意識覺得自己「得不配位」 24:15 告別冒牌者找回高能量 #PPA