340買17斤章魚，棍棒敲打了大半天，做鐵板章魚真脆爽

立秋了，要多吃南瓜，教你创意做法，软糯香甜，女人越吃越漂亮！

山珍海味再好，不如家乡的粗茶淡饭！一碗红薯馒头干玉米粥，只有江苏人才懂的……#南通美食#思乡#家乡菜#乡愁#江苏

把草鱼放进电饭锅里，出锅就是草鱼最好吃的新吃法，鲜香味美，不腥也不柴 #美食 #美食教程 #美味食谱

一口下去直接香迷糊的茄汁炸蛋！