馬鈴薯旁放「1水果」抑制發芽!營養師4蔬果保鮮秘技:別再一昧塞冰箱︱呂美寶營養師【健康大頭條 × 早安健康】

1,953
2026-03-14
38
早安健康
0:00 呂美寶營養師 0:24 蔬菜該冷藏還是冷凍?一妙招延長保存期限 1:42 【番茄】別直接放冰箱!先判斷成熟度 2:16 【馬鈴薯】跟蘋果放一起,竟能抑制發芽!? 3:08 【蔥薑切片放冰凍】這樣做避免結霜結塊 4:07 這樣保存超NG:解凍時,放著讓它自然解凍 4:25 這樣保存超NG:先放冷藏幾天,再放冷凍? 【相關影片】 糖尿病救星!喝對咖啡燃脂力加倍、甩開高血糖,加「1水果」還能解便秘︱呂美寶 功能醫學營養師 https://youtu.be/WTdrrbmW8y8 狂運動吃不對全白做了!3步改善胰島素阻抗,真正長肌肉降體脂︱呂美寶營養師 https://youtu.be/PYzIEIRlg0U 【相關文章】 蔬果保鮮期延長5天!達人教「50°C洗菜法」讓蔬果更鮮甜 https://edh.tw/articles/bpDr6...
0:00 呂美寶營養師 0:24 蔬菜該冷藏還是冷凍?一妙招延長保存期限 1:42 【番茄】別直接放冰箱!先判斷成熟度 2:16 【馬鈴薯】跟蘋果放一起,竟能抑制發芽!? 3:08 【蔥薑切片放冰凍】這樣做避免結霜結塊 4:07 這樣保存超NG:解凍時,放著讓它自然解凍 4:25 這樣保存超NG:先放冷藏幾天,再放冷凍? 【相關影片】 糖尿病救星!喝對咖啡燃脂力加倍、甩開高血糖,加「1水果」還能解便秘︱呂美寶 功能醫學營養師 https://youtu.be/WTdrrbmW8y8 狂運動吃不對全白做了!3步改善胰島素阻抗,真正長肌肉降體脂︱呂美寶營養師 https://youtu.be/PYzIEIRlg0U 【相關文章】 蔬果保鮮期延長5天!達人教「50°C洗菜法」讓蔬果更鮮甜 https://edh.tw/articles/bpDr6gx 綠花椰菜怎保存不變黃?別直接丟冰箱,4招延長保鮮一週翠綠可口 https://edh.tw/articles/nsrp8Az 👇 更多影片清單 👇 【健康大頭條🔥】https://go.edh.tw/4yvgt2 【名醫專家瘦身攻略】https://go.edh.tw/4zx4eu 【名醫的餐桌】https://go.edh.tw/4zsvjx 【防癌大作戰】https://go.edh.tw/4zwwy5 【脂肪肝、肝膽胰】https://go.edh.tw/4z33dh 【逆轉三高護心術❤️‍🩹】 https://go.edh.tw/525xmt 👇 更多精采資訊 👇 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB: https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 早安樂活網站: https://lohas.edh.tw/ #保鮮 #馬鈴薯 #蔬果保存
00:27
經常失眠?每天敲腳底這1穴,讓今晚好好睡!#三新立潔萬能去漬霸
09:37
【每日氣象處方籤】北山區、基北海岸、宜蘭達大豪雨級別!週日東北季風再增強!|20251021 TVBS氣象站 #吳軒彤 氣象主播
02:30
早睡1小時 瘦3公斤? 99%的人都搞錯了順序!(5)| #健康新視界
19:37
胡藹的 沙畫不只是藝術 能畫出心靈 連結生命故事 #胡藹的 沙畫藝術家 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
01:41
人老了才明白,我們養育孩子,最終的目的是什么?【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei