仰躺就腰痠？一個評估搞懂原因｜#啾c物理治療師 #運動治療

中藥4寶入菜護腦！茯苓龍眼燉雞秋天溫潤食補【健康2.0分段】@tvbshealth20 EP3127-4 20251122 #陳欣湄#韋汝#鄔定宇#劉子洋#郭大維#洪素卿#潘瑋翔

急速缓解牙疼｜牙疼，就吃不好，睡不好，怎么办？别急，老安教你一招，在杯中里倒少许的盐，加点白酒，摇晃均匀，加口温水，牙疼时含一口在嘴里立马不疼！若常牙疼还是要去牙科看看为好（中医养生）【老安谈健康】

當你越來越老，怎樣過才算最好？記住這些話，你會100%受益，越早知道越好！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

6招拯救眼睛退化：不吃藥不動刀，白內障、乾眼症不再找上門！