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老年痴呆越来越多？「真正原因」找到了！元兇竟是老人們都習慣的幾件事！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks

蔬菜皇后（洋葱）并非浪得虚名｜西餐几乎每道菜都选它做配菜，有丰富而全面的营养价值；越来越多家庭将它端上餐桌；虽然有让人退避三舍气味，但因强大功效，让人欲罢不能，来谈聊洋葱功效（中医养生）【老安谈健康】

膝蓋痛、足底筋膜炎老是好不了？「動動腳趾」5分鐘，讓膝關節多撐幾十年！｜鍾孟修 職能治療師【早安健康 × 健康大頭條】

每天5分鐘輕鬆美白去斑 有助改善膚色「面身」經絡操 #楊明霞博士 註冊中醫師 - 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)