从手相看健康｜按揉内关穴养护血管。缓解胸痛胸闷，血液畅通，疏导排泄，心绞痛缓解。按摩手掌，掌上很多穴位与五脏六腑相连，按摩手掌，促进血液循环，防治血管发生堵塞。（中医养生）【老安谈健康】 大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。 一说起手相，很多人都会和算命结合在一起，但是看手相不单单是算命，在中医学上我们也可以通过手相来了解自己身体状况。今天老安就来和大家分享如何从手相了解自己的健康状况，尽早把疾病扼杀在摇篮里。 1.大拇指根部青筋——动脉硬化 2.虎口青筋——心脑血管急症 3.大鱼际青筋——全身血液循环出现问题 4.手腕青筋——心脏供血不足 5.手背青筋——高血脂 手上的青筋其实就是静脉小血管，如果您手上的青筋出现在上述五个位置，那就要注意血管健康了。 首先，老安推荐通过按揉内关穴来养护血管。 位置：内关穴位于手腕横纹下三指，握拳，在两根突起的肌腱之间的凹槽内。用拇指按揉内关穴，左右手交替，一按一松按揉50下。 功效：内关穴是治疗心血管疾病的第一要穴，常按可以宽胸理气，缓解胸痛胸闷，使全身血液畅通，起到疏导排泄的作用，对心绞痛也有一定的缓解作用。 另外，老安推荐按摩手掌，因为手掌上很多穴位都与五脏六腑相连，按摩手掌，能促进血液循环，防治血管发生堵塞。 具体做法：手掌朝上，用大拇指沿手腕按压到手指的延伸部位，左右手来回按压，重复5次，可以使血管畅通不堵，各个脏器都能得到血液供应，降低心血管疾病的发病率。 如果您觉得今天的内容对您有用的话，建议您订阅，点赞和评论。也欢迎您分享和转发出去，让您的亲朋好友更健康。还想看老安分享更多养生常识、疾病妙方，请点击老安的头像进入老安的YouTube频道。 想第一时间观看老安更新的养生内容，请点击这里订阅： https://www.youtube.com/channel/UCJJwjP-givSItMXLLjGuM6Q?sub_confirmation=1