★訂閱【全民星攻略】Youtube►►https://www.youtube.com/channel/UCH0CYJBlFqswdlDdbXDnB-Q?sub_confirmation=1 完整版看這裡►►https://youtu.be/PKGoEJdd6D0 來賓：張益堯、Lily藥師、徐新洋、P律師、楊佩潔、Vicky 主持人：曾國城、蔡尚樺 點餐不隨便，聰明搭配吃得更安心，抓對關鍵食材，營養其實很簡單，不用廚房也能顧好自己，懂搭配才是真本事! 今天的節目要帶您來了解忙碌生活中怎麼吃得聰明又安心——炸物中「沾粉漿的天婦羅」還是「裹粉的唐揚炸雞」食物吸油率較高?吃水餃時，選擇「鮮蝦」還是「豬肉」內餡的更健康?根據國健署飲食原則，每日餐盤中飯量應跟「蔬菜」還是「肉量」一樣多?根據美國專家評比，最健康的麵包是「酸種麵包」還是「全穀麵包」? 週一至週五晚間九點，請鎖定《全民星攻略》。 #全民星攻略 #曾國城 #蔡尚樺 #張益堯 #Lily藥師 #徐新洋 #P律師 #楊佩潔 #Vicky #食材 #營養 #健康 #外食族 本節目感謝 #莊廣和堂 冠名贊助播出 「莊廣和堂轉大人創始店」 👇「本草萃滴精全系列」預約試飲地點 👇 1️⃣台北松江店：台北市中山區松江路9-1號 2️⃣台中辦公室：台中市北屯區東山路1段148號 營業時間： 週一～週日 10:00~19:00 請注意❗️預約方式有3種 : ➡️電話預約： 0800-898-008 ➡️官方line預約：https://lin.ee/nxnt7PG ➡️網站預約 : https://bit.ly/4e3iQPI #本草萃滴精系列 #七棗甘萃滴精 #莊淑旂 #莊廣和堂 #轉大人萃滴精 ★綜藝巨星沈玉琳X犀利天后利菁【后宮歐買尬】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLwS3EDWVYQ-y6LWssIUP4pCGydni9XB0o ★【小姐不熙娣】最新上傳►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLih1-oWJUt3kGLyou37ZybJxI8oHAb4UU ★健康醫療知識【醫師好辣】►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLL4ugceG1iyeMfbLvWecAs3re_dOBHR9f