千万不要午睡！？不知道亏大了！中老年人大多睡午觉，方法对不对，大有差别。今天跟大家聊睡午觉的事！睡午觉能降压、护心、增强记忆、提高免疫、振奋情绪、赶走抑郁、消除疲劳、恢复精力（中医养生）【老安谈健康】

年少打太多，中年真的會半途軟鳥？

三餐、宵夜都能吃抗發炎食物！營養師最推５霸主：穩定血糖、護血管Feat功能醫學營養師呂美寶｜【健康問良醫EP167】‪‬‬‬‬‬‬ ‪‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬‬

瘦瘦針打太猛「臉凹顯老態」更慘恐喪命？胃部排空變慢「手術風險狂飆」！【東森醫起看】

【方丈心眼很小】對治療有疑慮可以換牙醫嗎？換了會被記仇嗎？牙醫怎麼看 second opinion？這樣做才不會踩雷！