【薏仁】可以當飯!改良式蒼蠅頭,譚老師教你做!#健康好生活 #譚敦慈 #全食物 #纖維 #澱粉 #shorts

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2025-09-14
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年代MUCH台健康好生活
@winanne1
@winanne1
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把剩飯放鍋里煮一煮,竟然做出了在台灣排隊都吃不到的一道美食 #美食教程 #美食 #剩飯新吃法
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不油炸也可以做到外酥里嫩,里面鲜嫩多汁,又入味!!比烧烤摊的 还好吃,可以自信的说,这是最简单、最省事蒜香排骨做法了!我做了无数次了,请大胆的尝试~#家常美食 #排骨#蒜香排骨#烤排骨#好吃到停不下来
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大厨做一道高考营养餐梭子蟹,祝高考学子旗开得胜马到成功!
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颱風沒來菜價就漲了,抗颱風的菜可拌麵又可以拌飯真好吃, 不用擔心沒菜吃 #颱風 #颱風菜 #菜價 #榨菜肉絲 #麵 #湯麵
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