在國外可以吃的發芽馬鈴薯，為什麼在台灣要直接丟？

不節食也有好體態？！促進代謝與控管體脂有感

肩膀前側痛竟是「後側太緊」？放鬆這裡，手就能舉高！｜#啾c物理治療師 #運動治療 #肩膀痛 #肩關節

喝粥虽好，但顿顿喝不一定好｜粥的升糖指数高，长期喝粥会老年痴呆，糖尿病，伤胃。肠胃不适或大病初愈患者，吸收不了其他高营养物质，才建议喝粥。若身体正常，尽量营养均衡。粥太热，提高食道癌风险【老安谈健康】

白米飯不吃了，血糖反而更亂？醫生提醒：小心這類「健康主食」！【生活哲理talks】#晚年#哲理 #中老年生活 #為人處世 #生活經驗 #情感故事 #老人 #幸福人生#talks