我常覺得，生活過得不快樂，是因為我們對「回報」有過度的執著，總掉進「我對你好、你就該對我好」的公平陷阱裡；與其在愛的關係中鑽牛角尖，不如學會課題分離，守住自己的心理底線。 提升能量不需要驚天動地的改變，只要停止自我貶低，並透過完成微小的挑戰來累積自信，就能啟動向上成長的閉環邏輯，讓自己活得更自在！ 廣告 00:00 節目 01:35 廣告 31:06 【資訊欄】 【超早鳥！低於 3 折】 《內力心理學》擺脫內耗人生｜高能量自我10堂課 ✅ 10堂高能量自我課程 ✅ 6 小時整 ✅ 課程重點講義（電子 PDF） ✅ 電腦、手機雙平台，隨時隨地無限制學習 超早鳥價 $2608 +$800 兩人同行，一起上課！ 輸入吳淡如折扣碼 【BETTY200A】再折 $200 ！ 購課⤵️ https://ppa.tw/s/36AE7977 有課程疑問歡迎加進群組哦！有小編為您解答！ 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd / 台灣最知名的森林療癒品牌 「薰衣草森林」，採用無農藥、純淨栽培與友善土地的種植方式，純粹療癒的香味，同時兼功能性，25周年最特惠+慷慨贈禮！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/lavenderforest 新鮮咖啡豆預售，都是淡如和台灣十大烘焙師翁瑞陽一起調製的，維持中低溫烘焙，用比賽用的半直火機器烘焙，每一款只有80包。還有堅果樂園，真正低溫烘焙才能完整保留營養與鮮脆口感，吃過也不燥熱，更是任何年紀都能吃！ 請看優惠連結👉 https://bettywu.cyberbiz.co/collections/coffee 台灣知名的專櫃保養品，Swissvita薇佳，在敏感性肌膚保養上素有口碑。 創業者楊總經理是淡如的好朋友，保證是他創業以來最低價，下單就送豐富贈禮！試試看就知道，有感和好用才是真正的名牌！ 優惠連結請看👉 https://allyoung.vip/YN2z0/goodtimewu 👉 吳淡如《人生實用商學院》市集社群 https://reurl.cc/GK3Lvd 【精彩主題：理財規劃】推薦集數內容： https://youtu.be/M44sHKv5IFo https://youtu.be/a8sv2JQxWnw https://youtu.be/2xtZlajTHRI 謝謝您的收聽我很努力做節目，聽完這一集您喜歡的話 請幫我按讚、訂閱，開啟小鈴鐺🔔 感謝您！ 📩合作邀約：etjoey@yahoo.com.tw #人生實用商學院 #吳淡如