最近天氣微濕涼，好多地區都開始降雨，最適合吃上今天這道茼蒿料理了！ 今天我們要為大家帶來一道超級簡單、美味又健康的「茼蒿豆腐羹」！ 這道湯品不僅做法快速，更富含滿滿的營養，絕對是您餐桌上的新寵兒！ 茼蒿富含維生素A、C、E、膳食纖維及多種礦物質 搭配滑嫩的豆腐，不僅提供優質植物蛋白，更是低熱量、高飽足感的完美組合！ 無論是想減脂、養生，還是單純想喝碗暖湯 這道茼蒿豆腐羹都能滿足您的需求！ 保證零失敗，讓您輕鬆在家也能享受餐廳級的美味！ 00:00 開場 01:02 食材準備 01:11 料理步驟 05:21 試吃環節 喜歡我們的影片嗎？別忘了訂閱野菜鹿鹿 Veggie Deer，開啟小鈴鐺，才不會錯過更多美味的蔬食食譜喔！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 📖野菜鹿鹿第一本食譜書《植物肉百搭料理》： 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010883784 誠品：https://www.eslite.com/product/1001119732681979204002 看更多➡️➡️ linkby.tw/Veggiedeer1115 📖野菜鹿鹿第二本食譜書《野菜鹿鹿的慢活餐桌：30道好滋味 X 好朋友的療癒故事》： 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010989834?srsltid=AfmBOopYngJCsEbQa2nVu79NiO-Q_N3VUtl8oXPcQEwyKIosWcQEvk85 誠品：https://www.eslite.com/product/10012010632682576471002?srsltid=AfmBOopmU9SLpiIlejnD32Kxm2GSr5Ks6BEpnYG6ufmf2GBAinEA_Cnp ❤️追蹤野菜鹿鹿 FOLLOW VEGGIEDEER Facebook /https://reurl.cc/R4Vp5z Instagram /https://reurl.cc/lVWqEd 合作邀約 ： veggiedeer1115@gmail.com