冬天膝蓋難受?睡前馬步靜蹲10分鐘,潤滑膝蓋走路快,冬天都要練! #中國醫

8,598
2025-11-23
235
健康管理師李曉
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.p...
大家好,這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法,關注我,每天一分鐘,健康養生好輕鬆! 請多多關注,點擊訂閱即可隨時觀看: 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations: 養生動作系列🙋‍♀️:https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘:https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗:https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩:https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
00:48
頭髮稀疏怎麼救?#禿頭 #頭髮稀疏 #頭皮護理 #落髮 #頭皮去角質 #鋅 #鎂 #鐵 #壓力性落髮 #頭皮屑
00:47
魚身上最髒的6個部位,要麼重金屬超標,要麼有寄生蟲
01:48
小心失明! 3個不能錯過的視網膜剝離警訊和前兆!
03:12
2块1斤,晚上吃一点洋葱,百病远离你!血糖、血压、血脂、尿酸高都看看(中医养生) 【老安谈健康】
00:47
聳肩僵硬放不下來,這樣拉伸才有感!!

༺ 資料蒐集來源: YouTube
本站不需註冊加入會員,保障個人隱私,完全不用Cookei