為什麼歐洲人天天吃麵包？但糖尿病發生率卻很低！這6種食物堪稱天然胰島素，降血糖穩血壓！#樂活養生 #健康知識 #老年健康

咖啡＋它，血糖不亂衝，讓血壓更穩定

人過七十歲，若想安穩活到九十八，請記住這六句話，比什麼都重要！【中老年心語】#養老 #幸福#人生 #晚年幸福 #深夜#讀書 #養生 #佛 #為人處世#哲理

身首分離竟然還救得回來！？

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