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老中医关节保健操，通瘀血、生新骨，再厉害的股骨头坏死也治好【养生有道】#养骨

婆婆教我一招，不管毛巾多髒多臭多黃，只需撒一把它、清水衝一衝，立馬恢復柔軟乾淨又清香，像新的一樣！

體內暗火燒不完？什麼是慢性發炎？抗老、防癌從「抗發炎」開始！Feat美兆健康管理機構台北美兆診所副院長林美秀醫師｜【健康問良醫EP165】

天天伸展還是駝？ 原來想讓體態變好看，要從正確的「這個動作」開始！鄭老師用 SPINEFITTER 示範最關鍵的練法，圓肩、背緊的人一定要試試看！