最近很愛這樣免顧火一鍋三菜。底層煮香菇蒜頭雞湯,中層蒸蔬菜,最上面蒜蓉蒸蝦,30分鐘一餐直接完成。要過年蒸發糕的話底下也可以改煮甜湯,銀耳紅棗蓮子就很適合。蒸鍋現在團購中,有興趣的再跟我要連結。

1.39萬
2026-02-02
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DreamChefHome夢幻廚房在我家
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林謂文:【更年期】後10年,女性「心血管問題」漸增!小番茄糖分較高,大番茄適合助減重!冬天「血壓」多變化!能達「一顆藥」的起伏?【健康好生活】
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