為什麼你的背痛總是反覆發作？90%的人都忽略了「真正原因」！👉 明晚11/13（四）首播，關注我們 跟著 脊椎保健達人鄭雲龍 老師 找回關鍵！#背痛 #預告 #身體智慧 #脊椎保健

慎食｜损害血管是食盐和味精，味精会缺锌，影响骨骼智力｜味精无毒：粮食作物，经微生物发酵，提取精制而成。补脑保肝。慎食者：哺乳期妇女、婴幼儿、老人、高血压、肾病、水肿。（中医养生）【老安谈健康】

狂瘦17公斤、血壓藥少吃一半！改變人生又不傷膝的7個慢跑要訣︱張淑鳳 神經內科醫師【早安健康 × 健康大頭條】

就是不掉稱，記好這兩個土方子！ #醫學科普 #養生 #減脂

35歲男#韌帶斷裂 術後就運動！缺乏#復健#膝蓋 像70歲？【#醫師好辣】#shorts