🤔「早C晚A」其實是不是一場騙局？ 老實說，每次病人問我這句口號，我心裡的OS：「其實你想怎麼擦，都可以啦～」 白天擦 A 醇、晚上擦維他命 C？可以。 晚上擦 A 醇、白天擦維他命 C？也可以。 關鍵根本不是時間點，而是：你想多積極？你的皮膚撐不撐得住？ 🌞 白天擦 A 醇會怎樣？ 臉可能會比較油一點、再加上防曬，妝感不一定人人都愛。 但換來的是「更積極的代謝與煥膚節奏」，等於把保養難度開到進階模式。 🍊 維他命 C 的重點其實不是「時間點」，因為它的核心功能是抗氧化。意思是不是只有「維他命 C」這一個成分才有資格上場，你也可以搭配 各種抗氧化物，像是多酚、Q10、其他抗氧化配方，重點是「幫皮膚擋掉外在刺激」，而不是死守那句slogan。 ⚠️ 真正要在意的是這兩件事： 1️⃣ 總刺激量有沒有超標？ 　A 醇＋高濃度維他命 C，對有些皮膚來說是「地獄模式」。 2️⃣ pH值與間隔時間 　酸類＋高效成分一起用時，建議間隔 20 分鐘以上，　給皮膚一點喘息空間，耐受度會好很多。 「早C晚A」不是騙局，只是太簡化。你白天、晚上都可以擦 C，也可以擦 A，但前提是你知道自己在幹嘛，而不是把臉當實驗場。😏 🏥地點：美上美皮膚科 ☎️電話：02-89859060 📩預約：@‌drx.derm (請加@ ＬＩＮＥ預約)