凡事不必太執著，只要你敢失去，就沒有什麼能內耗到你！告訴自己：我不要了，你會發現內心的焦慮不安，突然就被治癒了！【深夜讀書】

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間歇性冷漠——突然不想理人？| 維思維

楊定一：友善的中立性，加速靈性轉化