今天老吳邀請特別來賓張泰山與楊醫師來到廚房，邊做菜邊聊男人的頂上危機！ 老吳跟張泰山都是楊醫師診所的植髮生髮的診友，我們從親身經驗出發，分享最真實的轉變與觀察。 影片中不僅破解各種掉髮迷思，楊醫師更進一步揭開「生髮、生髮的真正關鍵」，從營養角度帶你了解頭髮健康的根本原因。節目中也詳細解說護髮必備營養素，並由師傅親自示範兩道富含鐵、鋅與生物素的超強家常菜：泡菜炒牛肉與海苔烘蛋。 想知道如何靠飲食養出好頭髮？快跟著我們一起吃出健康、養出強韌髮力！ #掉髮改善 #護髮飲食 #張泰山 #禿頭危機 #熟男保養 #養生家常菜 #健康飲食 #烹飪教學 #健康科普 #楊氏羅丹診所 台北桃園新竹台中高雄分院電話0800888758