長者健康說

1.91萬
訂閱日平均：14
1.09萬
觀看日平均：8
2021-09-11
成立總天數：1372
3 天前
最新上傳日：2025-06-11
這裏是【長者健康說】，每日分享不同健康知識，讓專業的健康知識成為您生活中的好夥伴，為您和家人的健康保駕護航！
這裏是【長者健康說】，每日分享不同健康知識，讓專業的健康知識成為您生活中的好夥伴，為您和家人的健康保駕護航！
        
2025-06-1145:41
身體越來越虛？這3種「家常菜」可能拖後腿！營養科醫生：吃肉不等於補肌肉，再吃身體
2025-06-1041:00
老人耳背越來越嚴重？別只買助聽器！專家：這背後可能隱藏著3種大病！再不管，可能連
2025-06-0835:54
人老了別再硬扛了！這3種小痛拖久了，可能癌變！醫生：早發現早救命，別等晚了【長者
2025-06-0736:33
「走路腿腳發沈，擡不起來？骨科專家揭秘：這寫信號出現，關節可能已經磨損大半！趕緊
2025-06-0642:39
醫院主任坦言：這6種「養生菜」正在拖垮身體！今晚就停吃，換成4種長壽菜，多活10年不
2025-06-0538:00
身上有味會老10歲！醫師揭露：老人味的元兇竟是它，99%的人都忽略了！【長者健康說】#
2025-06-0433:17
心臟停跳前，身體會發出5次求救信號！90歲醫師：一次比一次嚴重，千萬別忽視！【長者
2025-06-0123:39
55歲後身體出現這4種情況，警惕壽命縮短！想健康長壽，這些4個指標指標必須重視！【長
2025-06-0121:37
年齡越大越要少喝牛奶？55歲後喝這3種奶，危害超乎想象！醫生：現在戒還來得及！【長
2025-05-3022:15
血脂高了還能吃肉嗎？提醒：除了肉，這3種蔬菜要少吃，可是隱形殺手！【長者健康說】#
2025-05-3024:26
60歲後一定要做的，3個腿部拉伸動作，預防靜脈曲張，腿腳年輕10歲！【長者健康說】#國
2025-05-2922:57
為什麽老人晚上睡覺時尿多？醫生提醒：可能和4個原因有關，平時一定要註意！【長者健
2025-05-2822:48
一覺醒來突發腦梗？醫生緊急提醒：50歲後睡覺牢記四不要，血管更安全【長者健康說】#
2025-05-2721:34
鼻毛總「竄」出來的男人，暗示了啥？為什麽鼻毛會變白？漲知識了【長者健康說】#國學#
2025-05-2621:40
年齡大了要忌口？建議：5種食物，能不吃就不吃，管住嘴更健康！【長者健康說】#國學#
2025-05-2423:33
老年人睡覺時總在淩晨3、4點醒來，壹般暗示4大疾病，要引起重視【長者健康說】#國學#
2025-05-2424:53
西紅柿再次成為關註對象！醫生強調：吃番茄時，千萬多留意這3點【長者健康說】#國學#
2025-05-2225:12
老年人為何摔一跤就骨折？60歲後，2種肉要舍得吃，或能養好骨骼【長者健康說】#國學#
2025-05-2221:57
膽結石是吃出來的？醫生提醒：4種吃飯的壞習慣，盡早改正【長者健康說】#國學#為人處
2025-05-2021:42
玉米雖是好東西，但也不能常吃，提醒：這「四類人」建議少吃！【長者健康說】#國學#為
2025-05-2021:55
靠「休息」養氣血就錯了！氣血虛的7大信號，希望你一個也沒占【長者健康說】#國學#為
2025-05-1922:35
醫生發現：能活到80歲的高血壓患者，大多都在60歲時，戒掉4件事【長者健康說】#國學#
2025-05-1922:40
絲瓜成為關註對象？醫生提醒：經常吃絲瓜，不出3個月，身體或有4大改善【長者健康說】
2025-05-1721:59
「升糖大戶」被揪出，醫生提醒：想要血糖正常，盡量少吃這5種食物【長者健康說】#國學
2025-05-1724:22
長期走路能把五類病走沒？醫生建議：70歲後這樣動，降低生病風險【長者健康說】#國學#
2025-05-1622:22
人老腿先衰，腿有勁才能活得更長久！每天做好4個動作，讓雙腿更有勁！【長者健康說】#
2025-05-1521:09
年過65歲要遠離花生？醫生直言：不想擡進醫院，4種堅果避免多吃【長者健康說】#國學#
2025-05-1321:19
每天都洗澡會死得快？醫生強調：超過70歲的老人，寧可有味，也別在4個時候洗澡【長者
2025-05-1222:30
傷腎最狠的3種早餐，妳越吃，腎越垮！很多家庭都在吃，別讓壹頓早餐毀了健康【長者健
2025-05-1022:49
步入老年期，肌肉流失很快！醫生提醒：不想老了幹癟，3件事常做，肌肉瞬間年輕【長者
2025-05-1022:53
60歲後不想癡呆，遠離這5種“傷腦食物”，早忌口早受益！【長者健康說】#國學#為人處
2025-05-0820:07
我62歲，帶100萬去兒子家養老，聽到兒媳私下對我的稱呼後，我立刻轉身離開.do【長者健
2025-05-0724:26
退休後去打工，表面上賺了壹些錢，但這兩大隱性損失會影響後半生【長者健康說】#國學#
2025-05-0623:02
過了六十歲以後，如果可以正常過日子，這四件事情就不要去做了【長者健康說】#國學#為
2025-05-0421:02
我48歲，每個月收入只有2700，卻無條件支持00後女兒躺平，為啥？【長者健康說】#國學#
2025-05-0321:07
我70岁生日，躺在病床上公布遗嘱后，两个女婿的选择让我后悔了【長者健康說】#國學#為
2025-05-0224:21
看到三位朋友由富轉貧，我發現：人要一直富有，光會掙錢不行【長者健康說】#國學#為人
2025-05-0120:26
人老了真難，我73歲，有錢有房有孩子，晚年卻發現這些都沒用【長者健康說】#國學#為人
2025-05-0125:35
和親家來往，這3句話能不說就不說，不僅沒半點好處，還很掉價！【長者健康說】#國學#
2025-04-2822:40
我68歲，自從沒幫兒子還房貸之後，發現壹個真相，令我大失所望【長者健康說】#國學#為
2025-04-2522:38
我53歲，照顧母親6年，明白了3個殘酷真相，給大家提個醒【長者健康說】#國學#為人處世

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei