三個字SunGutsYouTube

104萬
訂閱日平均：197
1.13億
觀看日平均：2.15萬
2010-12-25
成立總天數：5274
4 天前
最新上傳日：2025-05-30
【三個字SunGuts】主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識，並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造，來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事，除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。•畢業於陽明大學物理治療學系•擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通•偶爾...
【三個字SunGuts】主要在YouTube頻道科普日常的身體痠痛知識，並且分享簡單的檢測方式及自救方法。另外也會透過講解身體解剖構造，來向大家介紹常見的運動賽事傷害與名人軼事，除此之外也會開箱一些人體工學相關的商品。•畢業於陽明大學物理治療學系•擅長將艱深難懂的醫療保健知識，用幽默易懂的方式讓粉絲一看就通•偶爾...
        
2025-05-2805:10
趴睡為何不好？看懂隱藏傷害！！YouTube
2025-05-1411:20
搬家後莫名出現背部肌肉纖維化，害他疼痛難耐！？@超粒方
2025-05-0706:28
為何總在聳肩？你肩膀緊繃的真實原因！？
2025-04-3007:45
薦喀關節問題，其實是你臀痠腰痛的主因！？
2025-04-2800:57
腰痠痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#腰痠痛
2025-04-2400:59
大腿酸#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#大腿酸
2025-04-2312:58
脖子反覆落枕，卻不是枕頭的問題！？Ft.貝童彤
2025-04-2100:58
屁股痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#屁股痛
2025-04-1700:59
膝蓋痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#膝蓋痛
2025-04-1607:32
害你腰椎加速退化的習慣，你中了幾個？
2025-04-1400:55
脖子痠痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#肩頸痠痛#脖子痛
2025-04-1000:52
背部痠痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#背痛#下背痛
2025-04-0907:27
你的背部緊繃其實是睡太少害的！？
2025-04-0806:11
適肌坐骨墊，跟一般坐墊差異在哪？
2025-04-0701:00
小腿痠痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#小腿酸痛
2025-04-0300:56
肩膀疼痛#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#肩膀痠痛＃背痛＃前鋸肌
2025-03-2400:59
小朋友寫字#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#寫字姿勢＃駝背
2025-03-1908:34
泰國歌手在做完泰式按摩後全身癱瘓，這其中有哪些徵兆是可以提前預防的！？
2025-03-1700:58
駝背原因#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#肩頸痠痛#腰痛#背痛
2025-03-1210:14
肩膀咖咖聲、手臂痠痛，都是同一個原因害的！？Ft.唄姬@xbeckybabyx520
2025-03-1001:00
睡覺腰懸空#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#肩頸痠痛#腰痛#背痛
2025-03-0509:01
敲脖子能夠把突出來的部分敲回去嗎！？
2025-03-0300:42
適肌坐骨墊問卷調查#三個字#適肌坐骨墊
2025-03-0100:57
一個方法判斷你有沒有骨盆前傾！#三個字#推薦#物理治療#骨盆前傾
2025-03-0110:44
我的新家開箱，如何打造人體工學空間！！
2025-02-2612:44
一重訓就全身痛，頭痛背痛都是這個行為害的！！Ft.啊潔@pinpinponpon627
2025-02-2008:48
百萬訂閱達成！！斜槓工作十年的心得！？
2025-02-1416:07
人體工學椅真的人體工學嗎！？(各種人體工學椅點評)
2025-02-1001:00
比起抬頭挺胸，坐在作骨才是最重要的！#三個字SunGuts#三個字冷知識#物理治療#肩頸痠
2025-02-0507:29
腳底痛你最不該壓腳底！！
2024-08-0709:23
背部隱隱作痛，其實是「肩胛骨」出大問題！？
2024-07-1708:52
整天坐著很少走，小腿卻莫名腫脹成蘿蔔腿！？
2024-06-1913:36
「饋咖」跨腳在矮凳的習慣，其實傷腰又傷膝蓋，還害你的雙腿無力！？
2024-04-2600:59
適合運動前做的全身性伸展拉伸到背部、腰部，對於身體有點痠痛的人也很適合唷
2024-04-1200:56
用一招紓緩緊繃的脖子，解決起床感覺有點落枕，或是工作需要一直轉頭的問題
2024-04-0500:57
會害你駝背但你可能很常做的姿勢！長期下來導致肩胛骨收不起來就會有圓肩、駝背出現
2019-09-2103:51
"登階神物"膝蓋推進器能用嗎？【三個字輕Sun開】

༺ 資料蒐集來源: YouTube ༻
本站不需註冊加入會員，保障個人隱私，完全不用Cookei