正是吃槐花的季节，维C是苹果的2-5倍！高纤维低热量，营养价值高

我最喜歡的地瓜葉煮法❤️又讓我重新愛上地瓜葉了😍健康無油煙一定要試試喔

85歲老廚師教我西紅柿炒雞蛋新做法，味道還真不一般，收藏了【留意美食】#紅柿炒雞蛋#紅柿#炒雞蛋#紅柿炒雞蛋料理#紅柿炒雞蛋食譜

厨师长教你：“小炒羊排”的家常做法，肉香醇厚，鲜辣可口

〈職人吹水〉潮式生醃 /爆膏/藍花蟹/ 當中重點 / 詳盡講解 / 魚露醃蟹汁 / 蒸熟醃製 藍花蟹/ 爆膏醬油蟹 //醬油蟹 /生猛爆膏花蟹如何選擇/ @singsingkitchen