《老吳今天吃甚麼》#自己釣 釣到什麼煮甚麼?!氣炸蒸烤一次搞定鮮嫩多汁

1.54萬
2025-06-26
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吳秉承承味饌廚房
釣魚場現釣鮮活石斑與赤翅仔, 第一道用黑白胡椒與五香粉拌鹽烤至金黃; 第二道蔥油清蒸,淋上醬油膏、米酒與魚露,香氣四溢; 第三道漁村家常快炒,蔥段香煎後米酒起鍋提鮮。 氣炸鍋、高溫蒸煮與簡易快炒,三種烹調合為一體, 在家也能完成家庭手作海味大餐。 00:00:00 釣魚中 00:01:28 鹽焗烤魚 00:04:31 蔥油清蒸石斑 00:09:37 蔥燒悶煮石斑魚 00:12:35 成品食譜 #海釣料理 #氣炸魚 #蒸魚秘訣 #居家海鮮 #料理新手 #釣魚愛好者 #台灣美食 #家常菜 #下飯料理
釣魚場現釣鮮活石斑與赤翅仔, 第一道用黑白胡椒與五香粉拌鹽烤至金黃; 第二道蔥油清蒸,淋上醬油膏、米酒與魚露,香氣四溢; 第三道漁村家常快炒,蔥段香煎後米酒起鍋提鮮。 氣炸鍋、高溫蒸煮與簡易快炒,三種烹調合為一體, 在家也能完成家庭手作海味大餐。 00:00:00 釣魚中 00:01:28 鹽焗烤魚 00:04:31 蔥油清蒸石斑 00:09:37 蔥燒悶煮石斑魚 00:12:35 成品食譜 #海釣料理 #氣炸魚 #蒸魚秘訣 #居家海鮮 #料理新手 #釣魚愛好者 #台灣美食 #家常菜 #下飯料理
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