起夜多，睡不好？大腿一分“簸箕坐”，腎氣補到根，一覺到天明【健康管理師李晓】

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2025-04-11
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健康管理師李曉YouTube
腎氣不足，一晚上要起來小解好幾次，睡不好覺，試試這個坐姿，一下子把腎氣補到根，當晚就見效！大家好，這裡是【健康管理師李曉】我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看：【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiy...
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