端午过后做好3件事｜（中医养生）【老安谈健康】YouTube

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2025-06-02
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老安谈健康laoanYouTube
端午过后做好3件事｜（中医养生）【老安谈健康】大家好！我是您的中医养生顾问老安。每天见一面，健康多一点。端午过后啊，正是天气炎热、雨量增多，蚊虫滋生的时候，也给湿热毒邪入侵人体提供了机会，疾病多了起来。所以，老安教您端午过后做好3件事事，才能祛湿排毒，一身轻。第一件事：喝一碗粥针对不同体质带来的便秘、失眠问题，老...
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